心理学的书籍是有很多的，但是小编推荐给大家看的都是值得看的哦!下面YJBYS小编为大家整理了关于心理学书籍推荐附目录，仅供参考!
心理学书籍推荐一：《我焦虑得头发都掉了》
作者： [美]罗伯特·L·莱希
译者：肖亭
出版：中国友谊出版公司 2016-3
平装：32开368页
ISBN：9787505736665
定价： 38.00元
我焦虑得头发都掉了
在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式：特定对象恐惧症、恐慌症、强迫症、广泛性焦虑症、社交焦虑症、创伤后应激障碍，还对症下药，给出行之有效的解决方案。
图书简介
躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。随手点开朋友圈，好友任意一条炫耀帖更是让你心塞得闭不上眼。紧接着便是脑洞大开，陷入没完没了的“扪心自问”：大家都在撒腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼?今年还有升职的希望吗?明年能否买房买车?等一下，为什么到现在我还是条单身狗?
这本是个令人焦躁不安的时代，很多人已然把焦虑视为生活中理所当然的一部分。然而真正的焦虑症患者，可不只是为了琐事烦躁，或是看到蜘蛛会歇斯底里那么简单。他们可能害怕开车、坐飞机、乘电梯;他们可能讨厌喧闹的人群和露天场所，出门会莫名地紧张，逛商场时会莫名地惊慌，一些人甚至因此与社会隔绝或是闭门不出。 在这本通俗易懂又具实操意义的焦虑自助手册中，作者总结了25年临床心理治疗的经验，不但详尽分析了6种当代人常见的焦虑心理模式：特定对象恐惧症、恐慌症、强迫症、广泛性焦虑症、社交焦虑症、创伤后应激障碍，还对症下药，给出行之有效的解决方案。
作者简介
罗伯特·L·莱希博士，备受尊敬的认知心理学家，在认知心理治疗领域享有国际盛誉的先锋作家和发言人。现任美国认知疗法协会(AICT)会长、威尔康奈尔医学院临床心理学教授。曾任美国行为和认知疗法协会会长、国际认知心理治疗协会主席和美国认知疗法学院院长。
目录
第一章 认识焦虑
时代病
越来越多的人感到焦虑
战胜焦虑，有可能吗?
你有焦虑症吗?
焦虑症能治吗?
这本书教给你什么?
第二章 适应焦虑
进化：焦虑是一种自我保护
焦虑有什么作用?
我们的思维方式如何进化而来
焦虑的本能
第三章 焦虑的心理运作机制
焦虑的心理运行规则
焦虑规则背后的信念
你的大脑需要“安全检查”!
破除规则
质疑你对焦虑的看法
小结
第四章 特定对象恐惧症：“我害怕高楼”
什么是特定对象恐惧症?
特定恐惧是怎样产生的?
恐惧的心理运行规则
克服特定对象恐惧症
不恐惧规则手册
小结
第五章 恐慌症：“我要失控”了
什么是恐慌症?
惊恐初次发作
恐慌症从何而来?
恐慌症规则手册
克服恐慌症
小结
第六章 强迫症：“我摆脱不了脑中的那些想法”
什么是强迫症?
什么是强迫观念和强迫行为?
强迫症有多严重?
强迫症从何而来?
强迫症规则手册
克服强迫症
小结
第七章 广泛性焦虑症：“没有我不担心的事”
什么是广泛性焦虑?
广泛性焦虑从何而来?
焦虑思想
焦虑规则手册
克服你的广泛性焦虑症
小结
第八章 社交焦虑症：“我总是怕和别人交往”
什么是社交焦虑症?
悲伤，从何而来?
什么是社交焦虑思维?
社交焦虑症规则手册
克服你的社交焦虑症
小结
第九章 创伤后应激障碍：“那件事会再次发生”
什么是创伤后应激障碍?
创伤后应激障碍带来了什么?
创伤后应激障碍概述
创伤后应激障碍规则手册
克服创伤后应激障碍
小结
第十章 最后的话：那些勇敢而美好的人，教会了我很多
附录
附录A 渐进性肌肉放松训练
附录B 失眠症干预措施
附录C 饮食和锻炼
附录D 药物治疗
附录E 正念
附录F 克服抑郁症的良方
附录G 诊断测试
附录H 如何界定你的焦虑思想
附录I 运用你的情绪智力
附录J 如何应对焦虑想法
心理学书籍推荐二：《人性火花》
在《人性火花：人类发展科学》一书中，20世纪最有影响力的心理学家、哈佛大学教授杰罗姆·凯根，对个体、道德和文化的发展，进行了深入的研究。凯根对那些塑造人类心理的因素进行有说服力的分析，探索存在于生物和环境因素之间的张力。
他回顾人类发展科学在过去30年里的主要进展，同时提出尖锐的评论，并做出重新整合。其中，他指出现代脑神经科学热潮的缺陷，展示为什么所谓的依恋理论是建立在对研究结果的误解之上，并且质疑学界把儿童行为病态化的条件反射倾向。更重要的是，他提醒我们，一个生命，无论它如何受到生物和环境因素的影响，它仍然如同一个有待编织的花毯子，而并不是一个只得承受的固有结果。
人性火花
作者：杰罗姆·凯根 (Jerome Kagan)
译者：何子静
出版：机械工业出版社 2015-4
平装：16开本336
ISBN：9787111495444
定价：59.00元
丛书：华章心理
外文: The Human Spark:the Science of Human Development
在《人性火花：人类发展科学》一书中，20世纪最有影响力的心理学家、哈佛大学教授杰罗姆·凯根，对个体、道德和文化的发展，进行了深入的研究。凯根对那些塑造人类心理的因素进行有说服力的分析，探索存在于生物和环境因素之间的张力。
他回顾人类发展科学在过去30年里的主要进展，同时提出尖锐的评论，并做出重新整合。其中，他指出现代脑神经科学热潮的缺陷，展示为什么所谓的依恋理论是建立在对研究结果的误解之上，并且质疑学界把儿童行为病态化的条件反射倾向。更重要的是，他提醒我们，一个生命，无论它如何受到生物和环境因素的影响，它仍然如同一个有待编织的花毯子，而并不是一个只得承受的固有结果。
简介
我们在婴儿期充满着潜力，在一段短暂的时间里，我们似乎面对着无穷多的发展道路。但是，随着我们成为自己基因和经历的独特产物，我们就被限制于某些道路之上。然而——
什么因素能够解释人们在技能、人格和价值观上的差异?
个人经历又是如何塑造我们与生俱来的秉性的?
在《人性火花：人类发展科学》一书中，20世纪最有影响力的心理学家、哈佛大学教授杰罗姆·凯根，对个体、道德和文化的发展，进行了深入的研究。凯根对那些塑造人类心理的因素进行有说服力的分析，探索存在于生物和环境因素之间的张力。
他回顾人类发展科学在过去30年里的主要进展，同时提出尖锐的评论，并做出重新整合。其中，他指出现代脑神经科学热潮的缺陷，展示为什么所谓的依恋理论是建立在对研究结果的误解之上，并且质疑学界把儿童行为病态化的条件反射倾向。更重要的是，他提醒我们，一个生命，无论它如何受到生物和环境因素的影响，它仍然如同一个有待编织的花毯子，而并不是一个只得承受的固有结果。
《人性火花：人类发展科学》一书深刻地探索了在人类发展过程中，什么是跨文化普适的，什么是个体独有的。杰罗姆·凯根一生都在思考我们如何变成现在这个样子，他将自己的发现和思考写成了此书。
也许读者是一位第一次当家长的妈妈，正希望知道自己、自己的基因以及整个世界将对孩子产生什么影响;
也许读者是一位渴望真正理解学生的教育者;
也许读者只是带着一颗好奇的心灵;……
无论如何，凯根既作为专家，也作为好友，向你提供真诚而科学的指导。
作者简介
杰罗姆·凯根，哈佛大学荣誉退休教授，发展心理学领域伟大先驱。他撰写了包括《儿童的天性》在内的诸多著作。他曾获得威廉·詹姆斯奖，以及美国心理学会颁发的杰出科学家奖。
杰罗姆·凯根的著作还包括：
《心理学的幽灵》(Psychology’s Ghosts)
《气质的天性》(The Temperamental Thread)
《三种文化》(The Three Cultures)
《情绪是什么?》(What Is Emotion?)
《三种有诱惑力的想法》(Three Seductive Ideas)
《第二年》(The Second Year)
《支持心灵的争论》(An Argument for Mind)
《气质的长影子》(The Long Shadow of Temperament)
《盖伦的预言》(Galen’s Prophecy)
《儿童的天性》(The Nature of the Child)
《从出生到成熟》(Birth to Maturity)
何子静，本科毕业于北京大学，随后于美国著名高校——伊利诺伊大学攻读心理学硕士和博士。中山大学“百人计划”引进人才，现为中山大学心理系副教授。已获国家自然科学基金、教育部人文社会科学研究基金、广东省育苗工程基金、中大桐山基金等多项科研资助。精通英语，已在国际顶级刊物发表多篇论文，多次参加在美国、加拿大、日本、匈牙利等地举办的专业会议，进行口头研究报告。
目录
人性火花
前言
第1章 奠定基础
第2章 第一年
第3章 儿童早期
第4章 家庭与家庭之外的因素
第5章 什么被保留了——会保留多久
第6章 道德的发展
第7章 情绪及其发展
第8章 精神疾病：一种现代流行病
第9章 新的确定性，旧的不确定性
媒体评论
“这是凯根的另一大作!他一如既往地发人深省，且富于挑战。而他所写的内容是很有学术追求的，结合了最新的研究成果，对于文化背景非常敏感，并且适当地引用了文献和科学资料。这本书虽说是关于人类发展的，同时也涉及了道德和情绪，尤其包括了进行科学研究的策略等广泛的话题。最重要的是，它高度引人入胜，也非常具有可读性。”
——迈克尔·拉特爵士
伦敦国王学院精神病治疗中心发展精神病理学教授
“《人性火花》这本书以宽广的笔触，描绘了人类发展的全景图。从文化、历史、生物，到家长教养方式、社会阶层和道德。这本书揭示了在成长为人的心路历程中所有的高低起伏。杰罗姆·凯根，用他的权威身份，向我们讲述了他60年来在人类发展科学上的研究经验。”
——马萨林·巴纳吉
哈佛大学社会伦理学教授